Blog

Comment être payé pour perdre du poids {€€€}

Parlons franchement, d’accord ? Perdre du poids semble être une discussion constante qui se produit partout où l’on se tourne.

Des dizaines (non, des centaines !) de blogs discutent des dernières tendances en matière de régime. Le journal télévisé du soir présente régulièrement des études qui prouvent l’importance d’un poids sain pour la qualité de vie. Les conversations autour de la fontaine d’eau comprennent souvent de longues discussions sur le WOD de CrossFit qui a donné un coup de pied aux fesses de quelqu’un ce matin-là. En fait, vous êtes entouré de régimes, d’exercices et de perte de poids.

Ici, à CommentGagnerDelArgent.xyz, nous ne sommes pas opposés à l’idée d’encourager tout le monde à avoir un mode de vie sain. Nous soutenons pleinement les efforts de chacun pour donner le meilleur de lui-même. Cependant, si vous voulez nous parler de perte de poids, il y a un facteur clé que nous voulons connaître. Où est l’argent ?

Donc, étant les personnes que nous sommes, nous allons vous aider à générer la motivation dont vous avez besoin pour tenir votre résolution.

Comment allons-nous faire ? Nous allons vous dire comment vous pouvez gagner de l’argent en perdant du poids et en étant payé pour marcher.

Alors, attachez vos cross-trainers et vos poids pour les chevilles. Nous sommes sur le point d’être physique et de vous apprendre comment gagner de l’argent en perdant du poids.

Comment être payé pour perdre du poids

Lancez un défi collectif avec vos amis ou votre famille

La façon la plus simple de gagner de l’argent tout en perdant du poids est de lancer un groupe de régime avec vos amis, votre famille ou vos collègues. Pour ce faire, vous pouvez demander si quelqu’un dans votre cercle social souhaite participer à un défi de groupe et s’il souhaite faire monter les enchères. Si vous parvenez à former un groupe d’au moins cinq amis, et que vous mettez chacun 20 €, vous pouvez rapidement établir un prix de 100 € pour celui qui perdra le plus de poids.

N’oubliez pas de fixer un délai pour la perte de poids (pensez à trois mois) et quelques règles de base (par exemple, une pesée hebdomadaire). Ce sera un moyen de faire une activité commune avec les personnes avec lesquelles vous passez du temps et vous aidera à rester responsable de votre objectif.

Des applications qui vous paient pour perdre du poids

Réussite

Achievement est une application qui vous incite à utiliser plusieurs autres applications liées à la santé pour perdre du poids. Le principe est le suivant. Vous vous inscrivez à Achievement et créez votre propre compte personnel. De là, vous téléchargez des applications (vous avez plus de 20 choix) qui se rapportent toutes à votre santé et à votre parcours de remise en forme. Vous utilisez chaque application pour enregistrer vos efforts selon plusieurs méthodes différentes. Par exemple, vous pouvez enregistrer vos séances de méditation, votre alimentation ou vos séances d’entraînement à l’aide de chacune de ces applications. À la fin de la journée, vous obtiendrez un total de points correspondant au nombre de méthodes utilisées pour enregistrer vos efforts de la journée.

Pour chaque tranche de 10 000 points gagnés, vous recevez 10 €. Vous pouvez choisir d’échanger vos points par PayPal, par un dépôt direct sur votre compte bancaire ou en faisant don de l’argent à votre association caritative préférée.

Ce qu’il y a de bien avec Achievement, c’est qu’il met en avant et soutient une approche globale de la santé. Il est bien connu que la santé n’est pas seulement le chiffre sur la balance ou la taille de votre pantalon. C’est l’image globale de l’état combiné de votre santé émotionnelle, mentale et physique. Achievement fait mouche avec cette méthode de paiement pour un bien-être accru.

DietBet

DietBet est similaire à notre suggestion de groupe de défi. Avec DietBet, vous recevez une récompense pour votre perte de poids en fonction de la quantité de poids que vous perdez. Par le biais de groupes virtuels, vous pariez sur votre capacité à perdre une quantité spécifique de poids dans un laps de temps donné. Ensuite, vous affrontez d’autres personnes qui ont des objectifs similaires dans un défi pour voir qui peut atteindre le plus efficacement son objectif.

Vous pouvez participer à DietBet avec un groupe de parfaits inconnus ou avec vos amis et votre famille. Vous pouvez choisir le montant que vous voulez risquer et l’objectif spécifique que vous voulez atteindre (par exemple, perte de kilos ou perte de graisse corporelle globale).

Les étapes pour utiliser DietBet sont simples. Vous vous inscrivez sur le site et créez votre profil d’utilisateur. Ensuite, vous vous pesez et enregistrez votre poids à l’aide d’une photo numérique de vous debout sur une balance (avec le chiffre clairement affiché). Une fois que vous avez terminé les étapes 1 et 2, vous pouvez rejoindre un DietBet. Vous vous retrouverez dans une communauté d’individus partageant les mêmes idées et dont l’objectif est de gagner de l’argent. À la fin du temps imparti, vous devrez vous peser à nouveau et fournir une photo. Le gagnant remporte le pot, ou DietBet le divise entre tous les gagnants. Au minimum, vous récupérerez votre investissement initial si vous atteignez vos objectifs.

DietBet a une société sœur appelée RunBet. RunBet aide les individus à devenir responsables de leurs objectifs de course à pied en fonctionnant de la même manière que DietBet. RunBet pourrait être une application pratique à utiliser si votre méthode d’entraînement préférée lorsque vous essayez de perdre du poids est la course à pied, et que vous avez besoin d’un peu plus de motivation pour rester sur la bonne voie.

HealthyWage

HealthyWage est connu pour être le meilleur moyen de gagner de l’argent tout en perdant du poids. Sa plateforme est également simple et directe. Vous vous inscrivez avec une équipe de 5 personnes, ou HealthyWage vous trouvera une équipe à rejoindre. Pour gagner, il faut atteindre le plus haut pourcentage de perte de poids. Cette méthode est avantageuse car elle prend en compte votre poids de départ au lieu de récompenser celui qui perd le plus de poids.

HealthyWage a également une incitation à long terme à ne pas perdre de poids en vous offrant le remboursement de votre investissement initial si vous gardez le poids perdu pendant au moins six mois. Cela signifie que, même si vous gagnez votre pari, vous avez toujours la possibilité de récupérer votre argent.

Nous aimons ce petit ajout avec le défi de six mois. Si l’argent est une belle récompense, la récompense ultime dans la perte de poids est de parvenir à un véritable changement à long terme. HealthyWage encourage et récompense cette démarche, ce qui est une façon originale de reconnaître le véritable objectif de cette récompense attrayante.

STICKK

STICKK est un modèle un peu différent de toutes les autres plateformes dont nous avons parlé précédemment. Au lieu d’être centrée sur la perte de poids, STICKK a un objectif spécifique. Cela signifie que l’application ne fonctionne pas pour aider les gens à perdre du poids. Au contraire, son but premier est d’aider les gens à atteindre leurs objectifs.

STICKK demande à ses utilisateurs de créer un objectif et de formuler des étapes d’action concises pour l’atteindre. Nous pensons que c’est cool parce que cela vous oblige à identifier ce que vous voulez et comment vous allez l’obtenir. Il s’agit d’un élément important dans la définition d’un objectif, quel qu’il soit, car un objectif sans plan n’est qu’une idée.

Une fois que vous avez établi votre objectif et votre plan, vous créez un contrat d’engagement. Une fois que vous avez établi votre contrat, vous investissez en vous-même en attribuant une valeur monétaire à votre réalisation. Si vous accomplissez ce que vous vous êtes fixé, vous récupérez votre investissement. En revanche, si vous échouez, votre argent est versé à une personne, une œuvre de bienfaisance ou une organisation de votre choix, préalablement sélectionnée.

Cette partie est un peu délicate. Si vous avez souligné que votre argent devrait aller à une œuvre de charité à laquelle vous tenez sincèrement, vous pourriez ne pas être motivé pour atteindre votre objectif. C’est pourquoi STICKK conseille à ses utilisateurs de faire de la perte quelque chose qui vous fera mal – comme dicter que l’argent ira à une personne ou un groupe que vous méprisez ou auquel vous vous opposez.

C’est une tournure assez unique de la situation. Parfois, les conséquences de l’échec de notre objectif sont le petit coup de pouce supplémentaire dont nous avons besoin pour nous mettre au travail.

Walgreens Balance Rewards

Walgreens Balance Rewards, comme Achievement, vise à encourager les choix de vie sains et équilibrés. Par conséquent, leur programme se concentre sur le bien-être dans son ensemble et pas seulement sur la perte de poids.

Vous pouvez gagner des points grâce au programme Balance Rewards en faisant vos achats chez Walgreens ou en remplissant vos ordonnances dans leur pharmacie. Vous avez également la possibilité de gagner des points grâce à l’option Healthy Choices, qui propose aux utilisateurs un défi santé hebdomadaire.

Si vous avez envie de variété, le programme Walgreens Balance Rewards peut vous aider à adopter un mode de vie plus sain. Vous gagnez des points pour chaque option d’utilisation, 1000 points équivalant à 1,00 €. Indépendamment de ce que vous voulez accomplir, avoir un compte Walgreens Balance Rewards peut être prudent pour toute personne qui utilise régulièrement une pharmacie et qui souhaite gagner de l’argent supplémentaire en vaquant à ses occupations habituelles.

Conseils pour s’épanouir tout en perdant du poids

Bien sûr, l’adhésion à tous ces programmes ne vous rapportera de l’argent que si vous perdez du poids. Ne vous inquiétez pas, nous vous couvrons là aussi. Voici quelques conseils qui vous aideront à perdre du poids pour pouvoir toucher l’argent.

Suivez votre travail

Les clés du succès dans toute entreprise sont la constance et la responsabilité. En ce qui concerne la perte de poids, cela signifie que vous devez être au top de votre jeu si vous voulez atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés.

Avec la perte de poids, vous devez utiliser quelques tactiques clés pour vous assurer que vous êtes conscient de vos progrès. Tout d’abord, vous devez vous assurer que vous suivez vos exercices. En fin de compte, la perte de poids consiste à brûler plus de calories que vous n’en consommez.

Vous devez donc savoir combien de calories vous brûlez par l’exercice et l’activité quotidienne. Un excellent moyen de le savoir est d’intégrer un appareil numérique tel qu’un FitBit, une Apple Watch ou une Garmin Watch. Tous ces appareils vous aideront à calculer le nombre de calories que vous brûlez au cours de la journée. Ces informations vous aideront à déterminer si vous devez en brûler davantage en augmentant vos efforts physiques.

Un autre conseil que vous voudrez utiliser est le suivi de votre apport calorique. Tout comme vous devez savoir ce que vous consommez, vous devez savoir ce que vous absorbez. MyFitnessPal est une excellente plateforme avec une application que vous pouvez utiliser gratuitement pour suivre ce que vous mangez. Elle est très conviviale, dans la mesure où vous pouvez même consulter les plats des restaurants les plus populaires pour déterminer le nombre de calories que vous devez prévoir pour votre repas de pizza. Elle inclut également le décompte de l’alcool, ce qui est très pratique, surtout en cette saison d’abondance.

Si le format numérique de suivi de votre consommation n’est pas pour vous, envisagez de tenir un journal de base. Notez ce que vous mangez, quand vous le mangez et à quoi ressemble votre programme d’exercice. Cela vous permettra de voir quels aspects de votre routine vous pouvez nettoyer et améliorer.

Utilisez vos ressources

Vous avez des ressources dans votre communauté qui veulent vous aider à réaliser tout ce que vous avez entrepris d’accomplir. Il serait utile que vous les utilisiez pour votre voyage de perte de poids afin d’avoir un groupe d’encouragement pour vous aider dans les jours difficiles.

Envisagez de rejoindre une communauté en ligne qui offre un soutien à ceux qui essaient de perdre du poids. Qu’il s’agisse d’un groupe Facebook ou d’un programme payant, comme Weight Watchers en ligne, vous pouvez trouver d’autres personnes qui sont dans le même bateau que vous et qui peuvent compatir à votre démarche.

Votre soutien n’a pas besoin de venir de l’anonymat, cependant. Demandez l’aide de vos amis et de votre famille lorsqu’il s’agit d’être responsable de vos objectifs. Si vous êtes ouvert et transparent avec ce que vous voulez atteindre, vous aurez plus de chances de réussir. Vous aurez également des gens qui sont prêts à s’adapter à vos besoins changeants parce qu’ils veulent vous aider à établir des habitudes saines.

Trouvez une technique qui fonctionne pour vous

On va le dire plus fort pour les gens à l’arrière. Ce n’est pas parce que le régime céto est le dernier cri en matière de santé que c’est le seul moyen de perdre du poids ! Si vous n’êtes pas un fan de ce régime alimentaire particulier, ne le faites pas. Des études montrent que la perte de poids à long terme est le résultat d’un changement de mode de vie, et non le résultat de régimes à la mode temporaires. C’est pourquoi il est si important d’apporter des changements à votre routine quotidienne et de ne pas vous gaver de bacon pendant trois mois.

Cette règle s’applique également à l’exercice. Trouvez quelque chose que vous aimez et non quelque chose qui vous torture. Le yoga n’est pas pour tout le monde, et l’ultra-course non plus. Mais vous n’êtes pas obligé de faire un extrême ou l’autre pour atteindre vos objectifs. Trouvez votre juste milieu et ce qui fonctionne pour vous et votre style de vie. Vous trouverez beaucoup plus de bonheur et de succès si vous vous en tenez à un programme qui correspond à vos préférences, au lieu d’endurer une torture quotidienne pour atteindre un objectif qui peut être éphémère à la seconde où vous vous arrêtez.

La ligne de fond

La perte de poids n’est pas facile. Si c’était le cas, on parlerait plutôt de prise de poids ! Nous plaisantons. Sérieusement, la perte de poids est une entreprise difficile, et il faut être très motivé pour faire le travail nécessaire pour y arriver. Envisagez de vous engager dans un programme de perte de poids qui vous permette de gagner de l’argent pour vous aider dans votre démarche. Vous en sortirez doublement gagnant : vous vous serrerez la ceinture et grossirez votre compte en banque.